رشته پزشکی یکی از رشته های پرطرفدار در کشور ما محسوب می شود که بسیاری از جوانان در بدو ورود به دانشگاه آرزوی آن را در سر می پرورانند.اما بسیاری از دانشجویان که در ابتدای ورود به این رشته خود را بر قله آرزوها می بینند، بعد از مدتی دچار افسردگی می شوند. چراکه این رشته دارای مباحث سنگینی هستند که پاس کردن آن کار ساده ای به نظر نمی آید! دروس رشته پزشکی به گونه ای هستند که تمامی قسمت های بدن را به صورت تخصصی بررسی می کند و اساسا کتاب پزشکی یا رفرنس های موجود در این حیطه دارای عناوین تخصصی و دشوار هستند. از این رو یکی از دغدغه های اساسی دانشجویان پزشکی، خواندن رفرنس های پزشکی و کتاب های تخصصی این حوزه است. کتب مورد استفاده در این حیطه معمولا به صورت ترجمه بوده و به قلم دانشمندان خارج از ایران می باشد؛ در همین راستا موضوع ترجمه کتاب پزشکی از اهمیت بالایی برخوردار هستند. ویژگی های مهم برای تهیه کتاب پزشکی یکی از موارد مهمی که دانشجویان پزشکی برای تهیه کتب تخصصی روی آن حساس هستند، استفاده صحیح و به جا از اصطلاحات طب پزشکی می باشد. گاها در یک فصل از کتاب، اگر یک واژه در مکانی نادرست استفاده شود، می تواند کل متد و ریتم مشروح را تغییر دهد. کتاب های معروف پزشکی هم که توسط مترجمین مختلفی به فارسی ترجمه و بازنگری شده اند، معمولا دانشجویان بر این باور هستند که تفاوتی با یکدیگر ندارند، اما اگر دقیق به بطن کتاب دقت کنند، متوجه خواهند شد که ترجمه و تفاسیر و همچنین استفاده از اصطلاحات دارای تفاوت های زیادی است. پس همواره برای خرید کتاب پزشکی از مترجمین به نام و برجسته استفاده کنید. مورد مهم دیگر در این باره، استفاده از اطلاعات به روز می باشد. علم طب هر روز دستاوردهای نو و جدیدی را به دنیا عرضه می کند. به گونه ای که گاهی یک دستاورد جدید، دستاورد چند روز قبل خود را باطل کرده و متدی جدید را عنوان می کند. حال اینکه نگارنده ی کتاب از اطلاعات به روز و معتبر دنیای پزشکی آگاه باشد، امر مهمی برای دانشجویان در این حیطه محسوب می شود. همواره کتب علمی از اهمیت والایی در زمینه ی اعتبار برخوردار هستند که بایستی توسط ناشران این عرصه به خوبی ارزیابی شود. اگر به دنبال منابع معتبری هستید که به صورت حقیقی و مطلق، سطح دانایی شما در زمینه علوم پزشکی را ارتقا دهد، می توانید از گروه مشاورین بانک کتاب روز استفاده کنید. نوشته شده در سهشنبه 23 شهریور 1400
رشته پزشکی یکی از رشته های پرطرفدار در کشور ما محسوب می شود که بسیاری از جوانان در بدو ورود به دانشگاه آرزوی آن را در سر می پرورانند.اما بسیاری از دانشجویان که در ابتدای ورود به این رشته خود را بر قله آرزوها می بینند، بعد از مدتی دچار افسردگی می شوند. چراکه این رشته دارای مباحث سنگینی هستند که پاس کردن آن کار ساده ای به نظر نمی آید! دروس رشته پزشکی به گونه ای هستند که تمامی قسمت های بدن را به صورت تخصصی بررسی می کند و اساسا کتاب پزشکی یا رفرنس های موجود در این حیطه دارای عناوین تخصصی و دشوار هستند. از این رو یکی از دغدغه های اساسی دانشجویان پزشکی، خواندن رفرنس های پزشکی و کتاب های تخصصی این حوزه است. کتب مورد استفاده در این حیطه معمولا به صورت ترجمه بوده و به قلم دانشمندان خارج از ایران می باشد؛ در همین راستا موضوع ترجمه کتاب پزشکی از اهمیت بالایی برخوردار هستند. ویژگی های مهم برای تهیه کتاب پزشکی یکی از موارد مهمی که دانشجویان پزشکی برای تهیه کتب تخصصی روی آن حساس هستند، استفاده صحیح و به جا از اصطلاحات طب پزشکی می باشد. گاها در یک فصل از کتاب، اگر یک واژه در مکانی نادرست استفاده شود، می تواند کل متد و ریتم مشروح را تغییر دهد. کتاب های معروف پزشکی هم که توسط مترجمین مختلفی به فارسی ترجمه و بازنگری شده اند، معمولا دانشجویان بر این باور هستند که تفاوتی با یکدیگر ندارند، اما اگر دقیق به بطن کتاب دقت کنند، متوجه خواهند شد که ترجمه و تفاسیر و همچنین استفاده از اصطلاحات دارای تفاوت های زیادی است. پس همواره برای خرید کتاب پزشکی از مترجمین به نام و برجسته استفاده کنید. مورد مهم دیگر در این باره، استفاده از اطلاعات به روز می باشد. علم طب هر روز دستاوردهای نو و جدیدی را به دنیا عرضه می کند. به گونه ای که گاهی یک دستاورد جدید، دستاورد چند روز قبل خود را باطل کرده و متدی جدید را عنوان می کند. حال اینکه نگارنده ی کتاب از اطلاعات به روز و معتبر دنیای پزشکی آگاه باشد، امر مهمی برای دانشجویان در این حیطه محسوب می شود. همواره کتب علمی از اهمیت والایی در زمینه ی اعتبار برخوردار هستند که بایستی توسط ناشران این عرصه به خوبی ارزیابی شود. اگر به دنبال منابع معتبری هستید که به صورت حقیقی و مطلق، سطح دانایی شما در زمینه علوم پزشکی را ارتقا دهد، می توانید از گروه مشاورین بانک کتاب روز استفاده کنید. نوشته شده در دوشنبه 22 شهریور 1400
همان طور که مستحضر هستید کمبود مجموعه ای برای اطلاع از رویکردهای بالینی در قامت یک پزشک همیشه احساس شده است. اپلیکیشن " نسخه بیماری ها " مجموعه ای کامل از هزاران بیماری و درمان های دارویی با رویکرد بالینی در چارچوبی منطقی و قابل اطمینیان که طی چندین سال جمع آوری شده پیش روی شما قرار می دهد.
شما می توانید از طریق لینک www.medical-app.ir به این سایت دسترسی داشته باشید و از این اپلیکیشن های کاربردی استفاده نمایید نوشته شده در پنجشنبه 28 مرداد 1400
 وجود چین و چروک های پوستی ممکن است برای بسیاری از افراد مهم بوده و لازم می دانند تا برای رفع آن ها اقداماتی انجام دهند، یکی از مواردی که در این مورد بسیار کاربردی است رتینوئید ها هستند که با تجویز پزشک می توانید آن ها را استفاده کرده و چین و چروک های پوستی خود را از بین ببرید، البته باید بدانید که در این زمینه حتماً باید پزشک آن را تجویز کند و هرگز بدون نظر پزشک سراغ استفاده از آن نروید. ما در این بخش از مجله عملی برنا اندیشان تصمیم داریم تا مقاله ای با عنوان رتینوئید چیست و چگونه چین و چروک ها را از بین می برد را در اختیار شما علاقه مندان به مقالات پزشکی و سلامتی قرار دهیم، پس برای آشنایی با این ضد چین و چروک تا انتهای مقاله با گروه تخصصی برنا اندیشان همراه باشید. رتینوئید چیست و چگونه چین و چروک ها را از بین می برد؟رتینوئید زیر مجموعه ویتامین A بوده و می تواند خطوط ریز چین و چروک هایی که زیبایی پوست را از بین می برند ترمیم کند. آشنایی با ضد چین و چروک رتینوئیدرتینوئید ها ضد چین و چروک هستند و زیر مجموعه ویتامین A نیز می باشند و قادر هستند خطوط ریز چین و چروک ومنفاذ پوستی که به زیبایی آسیب می رساند را از بین ببرند. اما باید قبل از مراجعه به داروخانه بفهمید که آیا رتینوئید ها برای پوست شما خوب هستند و یا خیر البته یک سری رتینوئید های OTC هستند ولی متخصصین پوست می توانند بهترین مورد را برایتان تجویز کنند. اگر می خواهید بهفمید این محصولات جزء چه دسته از محصولاتی هستند باید در موردشان بیشتر مطالعه نمایید.پیشهاد می شود تا مقاله معرفی ویتامین های لازم برای پوست را بخوانید. رتینوئید ها چگونه عمل می کنند؟رتینوئید ها جز مشتقات ویتامین A هستند و با خنثی سازی رادیکالهای پوستی که باعث آسیب به کلاژن می شوند بهترین عملکرد را از خود نشان میدهند. کلاژن برای پوست جوان ضروری است و با افزایش سن تولید کلاژن و الاستین کمتر می شود البته بدن نیز خودش باعث تجزیه کلاژن و الاستین و چربی می شود و این کار باعث ایجاد چین و چروک روی پوست می گردد. رتینوئید ها علاوه بر حفظ کلاژن می توانند باعث تولید کلاژن جدیدتر نیز شود و این کار را با از بین بردن چین و چروک انجام میدهند. البته می توانید موارد زیر را در این امر مشاهده نمایید:
باید به طور مداوم از رنگدانه ها استفاده نمایید و اگر لازم باشد به مرور محصولاتی را که استفاده می کنید را تغییر دهید.
ترمیم چین و چروک های صورت با رتینوئید کدام رتینوئید برای شما مناسب است؟پنج نوع اصلی از رتینوئید ها در درمان چین و چروک وجود دارد: • رتینیل پالمیتات: این کمترین رتینوئید OTC است. اگر پوستی حساس یا بیش از حد خشک و دارای چین و چروک دارید ممکن است بخواهید این گزینه را در نظر بگیرید.
ممکن است بپرسید چگونه ساختار رتینوئید می تواند موثر عمل کند به عنوان مثال ژل های دارای ساختار الکلی که توسط پوست به آسانی جذب می شوند می توانند موثر عمل کنند به خصوص برای پوست هایی که دارای آکنه هستند نیز مناسب می باشد. اگر پوستتان خشک یا معمولی است می تواند واکنش های مثبتی در مقابل رتینوئید ها را نشان دهد.همچنین پیشنهاد می شود تا مقاله دلایل ایجاد پوست حساس را مطالعه فرمایید. چگونه می توانیم رتینوئید ها را به برنامه مراقبت پوستیمان اضافه نماییم؟قبل از اینکه از محصول جدیدی استفاده کنید اول باید تستش کنید به طوریکه: 1. مقدار کمی از محصول را روی ساعد قرار دهید. 2. ناحیه را با باند بپوشانید و 24 ساعت صبر کنید. 3. در صورت شروع هرگونه تحریک یا التهاب نباید از این محصول استفاده کنید. اگر طی 24 ساعت علائمی را تجربه نکرده اید، باید در جاهای دیگر نیز قرار دهید تا بهتر عمل نماید. هنگامی که از این محصول به صورت تست استفاده میکنید به صورت یک شب در میان این کارها را انجام دهید البته باید قبل از استفاده از مرطوب کننده آن را استفاده نمایید. بعد از یک یا دو هفته، ممکن است هر شب شروع به استفاده از این محصول کنید. رتینوئید ها فقط در شب به دلیل اثرات قوی و حساسیت به اشعه ماورا بنفش استفاده می شوند. در طول روز حتماً از ضد آفتاب استفاده کنید تا خطر عوارض جانبی را کاهش دهد. عوارض جانبی و خطرات احتمالی رتینوئید هااگر چه رتینوئید ها به طور موثر عمل می نمایند نقطه ضعف هم دارند مثلاً: داشتن عوارض جانبی: اگر برای اولین بار از آن استفاده می کنید ممکن است باعث خشکی و تحریک شود. اگر از محصولات ضد چین و چروک استفاده میکنید ممکن است عوارض جانبی آن را هم تجربه نمایید. شما همیشه باید قبل از استفاده از محصول آن را تست نمایید سعی کنید هر بار 2 تا 3 هفته مواد اضافی مربوطه را از آن خارج نمایید تا به درستی کار انجام شود. البته وقتی از یک محصول جدید نیز استفاده می نمایید ممکن است به طور معمول خطرات شبانه آن را کاهش دهید. البته ممکن است با استفاده از محصولاتی که دارای غلظت رتینوئید هستند به تریج خطرات جانبی آن را کاهش دهید. البته در صورت ادامه عوارض جانبی باید مصرفش را قطع نمایید و شاید یک محصول دیگر را بخواهید امتحان نمایید. آفتاب سوختگی جزء دیگر عوارض جانبی استفاده از رتینوئید هاست با گذشت زمان ممکن است لکه های پوستی روی صورتتان ظاهر شود البته می توانید با استفاده از کرم ضد آفتاب خطرات را دفع کنید واینکه اگر باردار هستید و بچه شیر میدهید از رتینوئید استفاده نکنید. رتینوئید هایی که بدون نسخه فروخته می شوند نیز باید در حوزه توجه قرار گیرند در این زمینه باید گفت که میتوانید رتینوئید های دسته OTC را از داروخانه یا فروشگاه محصولات آرایشی تهیه نمایید. نسخه های تجویزی رتینوئید ها نیز باید در دسترس توجه قرار گیرنداگر بعد از استفاده از رتینوئید های OTC نتیجه ای نگرفتید باید به متخصص پوست خود مراجعه نمایید چون می تواند به شما رتینوئید های قوی تری دهد که به کاهش چین و چروک های شما کمک نماید همچنین می توانید از آداپالن و تازاروتن و ترتینویین استفاده نمایید چون به عنوان پرفروش ترین رتینوئید می باشد و به صورت کرم نیز وجود دارد البته باید روزانه از کرم ضد آفتاب استفاده نمایید تا در مقابل فتوایجینگ و آفتاب سوختگی محفاظت شوید سخن پایانی رتینوئید ها جز بهترین محصولات در زمینه ضد چین و چروک هستند البته ممکن است تا رسیدن به نتیجه 6 ماه تا 1 سال طول بکشد و اگر پس از این مدت به نتیجه نرسیدید سراغ متخصص پوست بروید چون می تواند به شما بهترین نوع محصول را توصیه و حتی تجویز نماید.
منبع: برنا اندیشان نوشته شده در پنجشنبه 28 مرداد 1400
 پوست انسان بسیار حساس بوده و باید روش های مراقبتی مناسب آن را بدانیم تا دچار بیماری های پوستی نشویم، در این قسمت از مجله علمی برنا اندیشان تصمیم داریم تا مقاله ای با عنوان عوامل ایجاد کننده پوست حساس و معرفی روش های درمانی برای بیماری های پوستی را در اختیار شما عزیزان علاقه مند به مقالات پزشکی قرار دهیم، پس اگر می خواهید بدانید برای پوست حساس چه کارهایی می توانیم انجام دهیم تا انتهای مقاله عوامل ایجاد کننده پوست حساس با گروه تخصصی برنا اندیشان همراه باشید. عوامل ایجاد کننده پوست حساس و معرفی روش های درمانی برای بیماری های پوستیدر مقاله عوامل ایجاد کننده پوست حساس به صورت تخصصی بیماری های پوستی و روش های درمان هر یک از آن ها را بررسی کرده و بیان خواهیم کرد چگونه می توانیم حساسیت های پوستی را درمان کنیم. چه عواملی باعث ایجاد پوست حساس می شوند و چگونه می توانیم مراقبت های لازم از پوستمان را انجام دهیم؟ آیا باید درمورد پوست حساس نگران باشیم؟
شرایطی که باعث ایجاد پوست حساس می شوند به ندرت جدی هستند و معمولاً با چند تغییر در مراقبت از پوست می توان علائم بروز کرده روی پوست را کنترل کرد. شما به خواندن این مطلب ادامه دهید تا بفهمید چه عواملی باعث ایجاد حساسیت بر روی پوست شما می شود، البته باید سایر علائم مراقبتی را نسبت به محصولات بهداشتی بررسی کنید تا بفهمید کدام نوع محصولات برای شما بی خطر هستند.پیشنهاد می شود تا مقاله ویتامین های لازم برای مراقبت از پوست را بخوانید. چه عواملی باعث ایجاد حساسیت در پوست می شوند؟ 1. خشکی پوست در صورتی که آب و چربی زیاد از پوست از دست برود پوست خشک می شود این عوامل میتواند باعث شود تا پوست شما:
خشکی پوست می تواند در هر نقطه از بدن شما رخ دهد ولی موارد زیر بیشترین نوع خشکی را دارا می باشند که عبارتند از:
حالا شما باید چه کاری برای خشکی پوست انجام دهید؟ مقداری رطوبت میتواند خشکی پوستتان را درمان نماید. استفاده ار کرم یا پماد مرطوب کننده به مدت دو تا سه بار در روز میتواند رطوبت را به پوست بازگرداند و از خشکی پوست در آینده جلوگیری کند البته باید سعی شود از یک مرطوب کننده بدون بو برای افرادی که پوست حساسی دارند استفاده شود.
عوامل ایجاد کننده پوست حساس محصولاتی که برای درمان خشکی پوست باید استفاده کنید اگر شما پوست خشکی دارید باید برای مراقبت کردن از پوستتان رطوبت پوستتان را حفظ نمایید برای تمیز کردن باید کارهای زیر را بر روی پوستتان انجام دهید: از یک پاک کننده و لایه بردار بدون صابون استفاده کنید که ضد چربی نیست. محصول ستافیل لطیف کننده پوست نیز حتی در این زمینه برای ظریف ترین پوست ها طراحی شده است. برای مرطوب کردن صورت یک مرطوب کننده ملایم و بدون بو و کرم میتواند رطوبت را به پوست شما منتقل کند و در تمام طول روز از پوست شما محافظت به عمل آورد. البته لوسیون آبرسان ستافیل نیز می تواند در این زمینه انتخاب خوبی باشد. برای مرطوب کردن بدن باید یک روغن طبیعی را امتحان کنید که پوستتان را تحریک نکند البته کره شیا در این زمینه کمک کننده است. برای مرطوب کردن دستها باید گفت که دستان شما در برابر هوای زمستان آسیب پذیر است و میتواند برای نرم و صاف نگه داشتن دست هایتان از مرطوب کننده آوینو برای پوست های خشک و یا از کرم اوکیفس استفاده نمایید. 2. اگزما اگزما (درماتیت آتوپیک) بر توانایی پوست شما برای محافظت از شما در برابر عوامل تحریک کننده مانند میکروب های موجود در هوا یا مواد شیمیایی در مواد شوینده لباس شما تأثیر می گذارد. این می تواند شما را نسبت به محصولاتی که دیگران را آزار نمی دهد مانند صابون ها و مواد آرایشی حساسیت بیشتری نشان دهد. علائم اگزما در افراد مختلف بسیار متفاوت است و علائم زیر را نیز می توانند شامل شود:
برای اگزما چه کارهایی می توانید انجام دهید؟ گاهی اوقات استفاده ارک های ضد خارش بدون نسخه OTC برای از بین بردن علائم کافی هستند و اگر علائم شما شدید باشد باید به پزشک مراجعه نمایید. محصولاتی که برای درمان اگزما میتوانید استفاده کنید اگر شما به اگزما مبتلا هستید، این موضوع اهمیت دارد که محصولات حساس را انتخاب نکنید چون نباید پوستتان را تحریک کند که در این زمینه می توان به موارد زیر اشاره کرد: مرطوب کننده ها: در این زمینه سعی کنید از مرطوب کننده ای مانند لوسیون سرا وی که حاوی سرامید است استفاده کنید سرامیدها به تشکیل لایه محافظ بر روی پوستتان کمک میکند. مواد شویند: سعی کنید یک ماده شوینده که بدون بو است و ضد حساسیت می باشد مانند مارک Tide Free & Gentle را تهیه کنید. کرم های ضد خارش: انجمن ملی اگزما کرم نزاپورین اگزما را در این زمینه توصیه میکند زیرا باعث حفاظت از پوست می شود. 3. درماتیت تماسی تحریک کننده درماتیت تماسی تحریک کننده، شامل لکه قرمز و خارش دار است که در صورت آسیب دیدن لایه محافظ پوست شما در اثر لمس، ایجاد می شود. در بیشتر موارد ، بثورات فقط در ناحیه ای ایجاد می شود که مستقیماً ماده تحریک کننده را لمس می کند. علائم شامل موارد زیر می باشد :
حالا شما باید چه کاری برای درماتیت تماسی تحریک کننده انجام دهید؟ درماتیت تماسی معمولاً طی چند هفته به خودی خود برطرف می شود. مهمترین کاری که می توانید انجام دهید این است که بفهمید چه چیزی باعث این واکنش شده است تا بتوانید در آینده از آن جلوگیری کنید. چه محصولاتی می توانید برای درمان درماتیت تماسی تحریک کننده استفاده کنید؟ شما میخواهید تا زمانی که پوستتان خوب شود خارشش را کنترل کنید البته خارش در این ناحیه باعث التهاب می شود. کرم های استروئیدی : یک کرم هیدروکورتیزون OTC می تواند به کاهش التهاب و از بین بردن خارش کمک کند. کورتیزون 10 را می توانید در این زمینه امتحان کنید. کرم های بی حس کننده : برخی از کرم های ضد خارش دارای یک ماده بی حس کننده موضعی هستند که خارش و سوزش را برطرف می کند. فرمول اصلی سارنا را با حنا و منتول امتحان کنید. حمام تسکین دهنده : یک وان خنک با جو دوسر می تواند پوست تاول زده و سوزش را تسکین دهد. درمان حمام تسکین دهنده آوینو را امتحان کنید یا خودتان جو دوسر را به صورت یک پودر خوب داخل آب درست کنید. 4. درماتیت تماسی آلرژیک درماتیت تماسی آلرژیک نوع کمتری از درماتیت تماسی است این اتفاق زمانی رخ می دهد که نسبت به ماده خاصی واکنش آلرژیک داشته باشید. علائم شامل موارد زیر می باشد :
آلرژن های رایج عبارتند از:
چه کاری شما می توانید برای درماتیت تماسی آلرژیک انجام دهید؟ درمان با آنتی هیستامین OTC باید به کاهش خارش و التهاب کمک می کند. سعی کنید علت واکنش آلرژیک خود را شناسایی کنید تا بتوانید در آینده از آن جلوگیری کنید. محصولاتی که می توانید برای درمان درماتیت تماسی آلرژیک استفاده کنید محصولاتی که می توانند به شما در درمان و جلوگیری از درماتوز تماسی آلرژیک کمک کنند عبارتند از: آنتی هیستامین های خوراکی: آنتی هیستامین خوراکی بهترین روش برای جلوگیری از واکنش آلرژیک است زیرا به کنترل هیستامین اضافی در خون کمک می کند. قرص های دیفن هیدرامین OTC (بنادریل) را امتحان کنید. آنتی هیستامین های موضعی : آنتی هیستامین ها به صورت کرم ، پماد و اسپری نیز موجود هستند. آنها ممکن است به تسکین خارش کمک کرده و التهاب ناشی از پیچک سمی یا سایر مواد حساسیت زای تماسی را کاهش دهند. کرم ضد خارش بنادریل را در این زمینه می توانید امتحان کنید. صابون ها و شوینده ها: برخی از افراد واکنش های آلرژیک به صابون ظرفشویی و شوینده لباس دارند. خوشبختانه گزینه های ملایم و بدون بو در دسترس است. صابون ظرفشویی بدون بو و پاک کننده نسل هفتم و مواد شوینده لباسشویی Tide Free & Gentle را در این زمینه می توانید مورد استفاده قرار دهید.
معرفی عوامل ایجاد کننده پوست حساس از پاک کننده لاک ناخن استفاده کنید: استفاده از یک لاک ناخن شفاف به داخل حلقه ها و دستبندها می تواند از واکنش آلرژیک به نیکل جلوگیری کند. 5. روزاسه روزاسه یک بیماری شایع پوستی است که صورت را درگیر می کند، علائم اولیه سرخ شدن یا برافروختگی راحت تر از افراد دیگر است. روزاسه باعث حساسیت شدید می شود، برخی از محصولات ممکن است باعث سوختن و سوزش فوری شوند. علائم دیگر عبارتند از:
چه کارهایی شما باید برای روزاسه انجام دهید؟ نگهداری طولانی مدت روزاسه معمولاً شامل کرم های تجویزی است بنابراین در مورد علائم خود با پزشک صحبت کنید. محصولاتی که می توانید برای درمان روزاسه استفاده کنید یک حالت روتین پوستی مناسب روزاسه ممکن است شامل موارد زیر باشد: داروهایی که قرمزی را کاهش می دهند : برخی از داروهای تجویز شده وجود دارد که می تواند به طور موثر قرمزی صورت را کاهش دهد. به عنوان مثال ژل موضعی بریمونیدین (میرواسو) با انقباض عروق خونی کار می کند. پرایمرهای آرایشی: پرایمرهای پایه سبز برای خنثی کردن (اصلاح رنگ) قرمزی پوست شما کار می کنند. قبل از آرایش روی پوست تمیز قرار دهید. می توانید پرایمرهای پایه اصلاح رنگ Smashbox Photo Finish را امتحان کنید. مرطوب کننده ها : رطوبت و روغن ها از پوست در برابر تحریک محافظت می کنند. از مرطوب کننده های خوشبو کننده خودداری کنید و از مواردی که با قرمزی مقابله می کند مانند کرم تسکین دهنده قرمزی پوست اوسرین استفاده کنید. 6. کهیر تماسی کهیر تماسی کهیرهایی هستند که در اثر تماس مستقیم با ماده تحریک کننده ایجاد می شوند. واکنش ناشی از کهیر در اثر تماس فوری است. علائم شامل:
کهیر می تواند در اثر تماس پوست با موارد زیر ایجاد شود :
آنچه شما می توانید برای کهیر تماسی انجام دهید اگر به کهیر تماسی مبتلا هستید، علائم شما باید طی 24 ساعت خود به خود برطرف شوند. معالجه بر کاهش علائم تا زمان بروز ضایعه پوستی متمرکز است. محصولاتی که می توانید برای کهیر تماسی استفاده کنید درمان های رایج کهیر شامل موارد زیر است: آنتی هیستامین های خوراکی: آنتی هیستامین ها به مقابله با هیستامین اضافی موجود در جریان خون کمک می کنند. آنتی هیستامین های OTC مانند قرص های دیفن هیدرامین (بنادریل) به محض مشاهده علائم می توانند مصرف شوند. کرم های استروئیدی: یک کرم استروئیدی OTC حاوی هیدروکورتیزون (کورتیزون 10) می تواند التهاب و خارش را کاهش دهد. مسکن ها: مسکن های OTC ، مانند ایبوپروفن (Advil) و ناپروکسن (Aleve)، می توانند تورم و ناراحتی را کاهش دهند. 7. کهیر فیزیکی کهیر فیزیکی، کهیرهایی هستند که در اثر قرار گرفتن در معرض گرما و سرما و مواد شیمیایی، گیاهان یا ورزش ایجاد می شوند. علائم شامل:
آنچه شما می توانید برای کهیر فیزیکی انجام دهید این شرایط احتمالاً خود به خود برطرف می شود اما یک داروی آنتی هیستامین خوراکی ممکن است به رفع سریع آن کمک کند. محصولاتی که می توانید برای درمان کهیر فیزیکی استفاده کنید با برطرف کردن شرایط تحریک کننده، بر جلوگیری از کهیر جسمی تمرکز کنید: آنتی هیستامین های خوراکی : آنتی هیستامین های OTC مانند قرص های دیفن هیدرامین (بنادریل) به محض مشاهده کهیر قابل استفاده هستند. پوشیدن دست کش : همیشه هنگام بیرون رفتن در سرما دست زدن به مواد شیمیایی یا آتش سوزی دستکش بپوشید. هنگامی که یک روز زمستانی را در خارج از خانه می گذرانید، گرم کننده های دست (Hot Hand) می توانند به شما کمک کنند. گرم نگهدارنده ها : بسیاری از افراد هنگام بیرون آمدن از دوش یا استخر دچار کهیر جسمی مرتبط با سرماخوردگی می شوند. حوله بزرگ را حتی در تابستان نیز استفاده نمایید در زمستان ، حوله های پوششی زمستانی کلاه دار بسیار گرم را امتحان کنید. 8. فوتودرماتوزها فوتودرماتوز واکنش پوستی غیر طبیعی در برابر نور خورشید است. اشعه ماورا بنفش (UV) در نور خورشید می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تحریک کرده و باعث ایجاد ضایعات پوستی، تاول یا پوسته پوسته شدن شود. تشخیص فوتودرماتوزها دشوار است اگر:
آنچه شما می توانید برای فوتودرماتوزها انجام دهید اگر فکر می کنید بیش از حد به نور خورشید حساس هستید به پزشک خود مراجعه کنید. این می تواند به دلیل دارویی باشد که مصرف می کنید حتی یک داروی OTC یا مکمل نیز می تواند در این امر دخیل باشد. محصولاتی که می توانید برای درمان فوتودرماتوزها استفاده کنید اگر نور خورشید باعث تحریک پوست شما می شود پزشک شما ممکن است موارد زیر را توصیه کند: ضد آفتاب: از پوست خود با کرم ضد آفتاب با طیف گسترده ای که دارای SPF 30 یا بالاتر است محافظت کنید مانند ضد آفتاب ضد حساسیت پوستی (Neutrogena’s SPF 60+) را می توانید استفاده کنید. لباس UPF بپوشید : لباس UPF به محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر UV کمک می کند. UPF معادل لباس SPF است، بنابراین به دنبال یک لباس ایده آل UPF 40+ باشید و این دسته از لباس ها را می توانید امتحان نمایید. آلوئه ورا : آلوئه ورا یک ژل طبیعی است که به تسکین پوست آفتاب سوخته کمک می کند. میتوانید در این زمینه Amara Organics Cold Pressed Aloe یک ژل آلوئه ورا ارگانیک و بدون عطر را امتحان کنید. 9. ماستوسیتوز پوستی ماستوسیتوز (CM) شرایطی است که در آن بیش از حد ماست سل ها در پوست تجمع می یابند. ماست سل ها بخشی از سیستم ایمنی بدن شما هستند بنابراین وقتی احساس خطر می کنند مواد شیمیایی آزاد می کنند که باعث تورم می شوند. علائم دیگر عبارتند از:
این علائم معمولاً تا زمانی که توسط یک ماده تحریک کننده مانند عطر یا لوسیون تحریک نشوند ظاهر نمی شوند. سایر عوامل محرک CM عبارتند از:
آنچه شما می توانید برای ماستوسیتوز پوستی انجام دهید درمان بیشتر موارد CM شامل آنتی هیستامین های OTC و کرم های استروئیدی است. افرادی که علائم شدید دارند می توانند تحت نوعی پرتودرمانی بنام PUVA درمانی قرار گیرند. محصولاتی که می توانید برای درمان ماستوسیتوز پوستی استفاده کنید اگر لکه های CM دارید، می خواهید آنها را درمان کنید به طور بالقوه آنها را بپوشانید و از بازگشت آنها جلوگیری کنید: درمان ها : درمان های OTC شامل آنتی هیستامین های خوراکی مانند قرص های دیفن هیدرامین (بنادریل) و استروئیدهای موضعی مانند کرم های هیدروکورتیزون (کورتیزون 10) است. کرهم گذاشتن بر روی آنها : یک مرهم زیبایی طبیعی و رنگی می تواند به پوشاندن لکه ها ، بازگرداندن رطوبت و محافظت از پوست در برابر اشعه UV کمک کند. در این زمینه کرم Burt’s Bees BB Cream را امتحان کنید. روش های جلوگیری : با استفاده از محصولات بدون عطر طراحی شده برای پوست های حساس مانند مرطوب کننده های Cetaphil’s Gentle Skin Cleaner و CeraVe Moisturizing Lotion استفاده کنید که با محافظت از سرامیدها از تحریک CM جلوگیری کنید. 10. خارش آکواژنیک خارش آکواژنیک یک بیماری بسیار نادر است که در آن هر ماده آب داری که پوست را لمس کند باعث خارش می شود. خارش آکواژنیک هیچ علامت قابل مشاهده ای مانند بثورات پوستی یا تاول ایجاد نمی کند درعوض بلافاصله پس از لمس آب دچار خارش می شوید. این می تواند از چند دقیقه تا چند ساعت طول بکشد. آنچه شما می توانید برای خارش آکواژنیک انجام دهید درمان خارش آکواژنیک ممکن است دشوار باشد. اگر فکر می کنید این بیماری را دارید با پزشک خود صحبت کنید. آنها بهترین منبع شما برای اطلاعات خواهند بود و می توانند در مراحل بعدی به شما مشاوره دهند. محصولاتی که می توانید برای درمان خارش آکواژنیک استفاده کنید برخی از محصولات را می توان به جای آب در قسمت هایی از بدن استفاده کرد مانند: صورت : مانند پارچه های پاک کننده ملایم ستافیل ، صورت خود را با یک دستمال مرطوب بشویید. بدن: بدن خود را با دستمال های ضد باکتری مانند این مواد ضد حساسیت موجود در دستمال مرطوب تمیز نگه دارید. دست ها : دستان خود را با یک ژل ضد باکتری مرطوب کننده مانند Gold Bond’s Ultimate Hand Sanitizer مرطوب و عاری از میکروب نگه دارید. نکات کلی برای پوست حساس وقتی پوست حساسی دارید، ممکن است احساس کند همه چیز تحریک کننده است اما با چند تغییر در سبک زندگی ممکن است پیشرفت چشمگیری داشته باشید. در اینجا چند نکته وجود دارد که می تواند به هر کسی که دارای پوست حساس است کمک کند.
چه موقع می توانید به دکتر مراجعه کنید؟ بسیاری از شرایط مختلف وجود دارد که می تواند باعث حساسیت پوست شود. برخی از آنها به درمان جدی تر و صریح تر از دیگران نیاز دارند. اگر مشکوک هستید که بیماری پوستی شما پاسخ آلرژیک دارد باید در نظر داشته باشید که پیش متخصص آلرژی و حساسیت بروید. اگرچه این امر به ندرت رخ میدهد ولی واکنش های آلرژیک می توانند باعث ایجاد وضعیت تهدید کننده زندگی شوند که به عنوان آنافیلاکسی شناخته می شود اگر این تجربه ها را داشتید فوراً به دنبال دارو بروید که عبارتند از:
بیشتر افراد با پوست حساس می توانند خود را در خانه درمان کنند این به طور معمول شامل شناسایی محصول یا ماده ای است که پوست شما را تحریک می کند و یافتن راهی برای جلوگیری از بیماری مربوطه می باشد. اگر علائم شما بهبود نیافت پیش یک متخصص پوست بروید، متخصص پوست می تواند شما را با روال معمول مراقبت از پوست آشنا کند که باعث می شود پوست شما ظاهر و احساس خوبی داشته باشد اگر هنوز متخصص پوست سراغ ندارید وب سایت Healthline FindCare می تواند متخصصان حرفه ای پوست را در منطقه ای که زندگی می کنید به شما ارائه دهد. منبع:برنا اندیشان نوشته شده در جمعه 22 مرداد 1400
News is information about current events. This may be provided through many different media: word of mouth, printing, postal systems, broadcasting, electronic communication, or through the testimony of observers and witnesses to events. News is sometimes called "hard news" to differentiate it from soft media. Common topics for news reports include war, government, politics, education, health, the environment, economy, business, fashion, and entertainment, as well as athletic events, quirky or unusual events. Government proclamations, concerning royal ceremonies, laws, taxes, public health, and criminals, have been dubbed news since ancient times. Technological and social developments, often driven by government communication and espionage networks, have increased the speed with which news can spread, as well as influenced its content. The genre of news as we know it today is closely associated with the newspaper.
The English word "news" developed in the 14th century as a special use of the plural form of "new". In Middle English, the equivalent word was newes, like the French nouvelles and the German Neues. Similar developments are found in the Slavic languages – namely the Czech and Slovak noviny (from nový, "new"), the cognate Polish nowiny, the Bulgarian novini, and Russian novosti – and in the Celtic languages: the Welsh newyddion (from newydd) and the Cornish nowodhow (from nowydh).[1][2]
As its name implies, "news" typically connotes the presentation of new information.[5][6] The newness of news gives it an uncertain quality which distinguishes it from the more careful investigations of history or other scholarly disciplines.[6][7][8] Whereas historians tend to view events as causally related Manifestations of underlying processes, news stories tend to describe events in isolation, and to exclude discussion of the relationships between them.[9] News conspicuously describes the world in the present or immediate past, even when the most important aspects of a news story have occurred long in the past—or are expected to occur in the future. To make the news, an ongoing process must have some "peg", an event in time which anchors it to the present moment.[9][10] Relatedly, news often addresses aspects of reality which seem unusual, deviant, or out of the ordinary.[11] Hence the famous dictum that "Dog Bites Man" is not news, but "Man Bites Dog" is.[12]
Evidence suggests that cultures around the world have found a place for people to share stories about interesting new information. Among Zulus, Mongolians, Polynesians, and American Southerners, anthropologists have documented the practice of questioning travelers for news as a matter of priority.[30] Sufficiently important news would be repeated quickly and often, and could spread by word of mouth over a large geographic area.[31] Even as printing presses came into use in Europe, news for the general public often travelled orally via monks, travelers, town criers, etc.[32] The news is also transmitted in public gathering places, such as the Greek forum and the Roman baths. Starting in England, coffeehouses served as important sites for the spread of news, even after telecommunications became widely available. The history of the coffee houses is traced from Arab countries, which was introduced in England in the 16th century.[33] In the Muslim world, people have gathered and exchanged news at mosques and other social places. Travelers on pilgrimages to Mecca traditionally stay at caravanserais, roadside inns, along the way, and these places have naturally served as hubs for gaining news of the world.[34] In late medieval Britain, reports ("tidings") of major events were a topic of great public interest, as chronicled in Chaucer's 1380 The House of Fame and other works.[35] Source: Wikipedia
http://images.google.com.my/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.ro/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.pt/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.com.vn/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://maps.google.co.nz/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.co.nz/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.fi/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.com.mx/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.at/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.de/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.co.uk/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://maps.google.co.uk/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.co.jp/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.fr/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.es/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.it/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.com.br/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.com.br/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://maps.google.com.br/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://maps.google.ca/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.ca/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.ru/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.com.hk/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://maps.google.com.au/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.com.au/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.nl/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://maps.google.co.in/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.co.in/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.com.tw/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.pl/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://maps.google.co.id/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.co.id/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.be/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://maps.google.be/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.com/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.ch/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://maps.google.ch/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.co.th/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://maps.google.co.th/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.com.ua/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.com.tr/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.co.za/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.ie/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://maps.google.co.kr/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.co.kr/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.gr/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.dk/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://maps.google.com.ar/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.com.ar/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.com.ph/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://maps.google.co.il/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.co.il/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.bg/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://maps.google.bg/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.com.pe/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.com.sg/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.com.co/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.cl/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.lt/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.com.sa/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.lv/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.hr/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://maps.google.ae/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.co.ve/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.ae/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.ee/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.com.pk/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://www.google.co.uz/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.com.ec/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.com.ec/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.com.pr/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.com.gt/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.co.cr/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://maps.google.co.cr/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.com.uy/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.lu/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.ba/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://maps.google.ba/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.dj/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.is/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.co.ke/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.com.py/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.com.py/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.com.np/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://maps.google.com.bd/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://maps.google.co.ug/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.co.ug/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.com.bd/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.com.do/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.kz/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.com.cu/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.lk/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://maps.google.com.cu/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.com.gi/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.vg/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.com.ni/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.com.vc/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.com.tj/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.com.sv/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.rw/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.com.om/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.com.bo/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://maps.google.com.bo/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.bs/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.mu/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.co.bw/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://maps.google.co.bw/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.sm/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.li/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.mn/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.com.af/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.com.fj/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.cg/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.mw/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://maps.google.cg/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.tt/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.ms/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://maps.google.ci/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.ci/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.dm/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.hn/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.kg/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.sc/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.gm/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.az/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.am/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.com.bz/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://maps.google.com.bz/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.com.mt/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://maps.google.bi/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.bi/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.gg/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://maps.google.co.zm/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.co.zm/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://maps.google.com.ag/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.com.na/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://maps.google.cd/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.com.ag/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.cd/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.fm/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.as/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.co.ck/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.com.et/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.com.pa/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.jo/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.gl/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.vu/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.pn/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.com.jm/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.co.ls/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.com.sb/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.co.vi/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.nu/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.nr/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.to/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.com.ly/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.ws/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.com.nf/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://ipv4.google.com/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://ditu.google.com/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://cse.google.com/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.com.bh/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.com.bd/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.com.bn/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.com.bo/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.com.br/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.com.bz/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.com.co/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.com.cu/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.com.cy/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.com.af/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.com.ag/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.com.ar/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.com.ai/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.com.fj/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.com.au/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.com.gt/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.com.gi/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.com.gh/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.com.eg/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.com.do/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.com.ec/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.com.kh/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.com.jm/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.com.et/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.com.kw/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.com.ni/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.com.na/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.com.ng/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.com.om/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.com.np/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.com.ly/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.com.lb/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.com.mm/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.com.mx/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.com.my/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.com.mt/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.com.sv/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.com.sa/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.com.sb/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.com.sg/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.com.pr/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.com.sl/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.com.pa/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.com.py/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.com.pe/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.com.ph/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.com.pk/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.com.qa/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.com.pg/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.com.tw/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.com.vn/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.com.vc/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.com.tj/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.com.tr/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.com.uy/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.com.ua/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.co.mz/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.co.nz/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.co.ma/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.co.kr/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.co.ls/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.co.jp/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.co.ke/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.co.in/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.co.id/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.co.il/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.co.cr/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.vg/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.co.ck/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.co.bw/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.co.ao/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.co.za/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.co.uk/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.co.zm/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.co.ve/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.co.zw/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.co.vi/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.co.ug/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.co.th/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.co.uz/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.vu/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.co.tz/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.ws/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.to/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.tm/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.tk/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.tn/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.td/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.tg/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.tl/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.tt/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.ro/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.ru/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.rs/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.rw/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.sm/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.sn/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.so/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.ad/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.al/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.am/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.as/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.cg/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.az/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.at/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.cf/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.cd/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.ci/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.cm/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.cl/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.ch/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.cz/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.cv/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.ba/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.bg/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.bf/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.be/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.bj/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.bi/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.bs/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.es/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.ee/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.bt/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.dm/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.by/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.dj/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.dk/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.dz/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.gg/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.ga/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.gm/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.ge/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.gr/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.gl/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.gp/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.gy/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.fm/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.fi/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.ps/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.pt/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.pn/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.st/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.sr/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.se/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.sc/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.sk/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.si/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.ae/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.sh/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.ac/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.nu/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.nr/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.nl/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.ne/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.lv/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.no/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.lu/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.lt/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.la/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.li/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.lk/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.ms/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.mv/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.mw/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.mu/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.mg/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.md/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.mk/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.me/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.mn/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.je/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.ml/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.jo/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.kz/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.kg/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.hu/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.ki/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.hr/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.ht/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.hn/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.it/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.is/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.ie/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.iq/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.im/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.cat/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.co.ao/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.co.bw/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.co.ck/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.co.il/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.co.cr/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.co.id/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.co.in/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.co.ke/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.co.jp/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.co.kr/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.co.ls/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.co.nz/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.co.mz/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.co.ma/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.co.tz/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.co.th/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.co.uz/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.co.ug/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.co.ve/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.co.vi/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.co.zw/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.co.zm/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://maps.google.co.ck/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.co.za/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://maps.google.co.bw/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://maps.google.co.cr/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://maps.google.co.nz/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://maps.google.co.ao/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://maps.google.co.mz/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://maps.google.co.ls/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://maps.google.co.ke/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://maps.google.co.kr/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://maps.google.co.id/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://maps.google.co.jp/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://maps.google.co.in/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://maps.google.co.vi/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://maps.google.co.il/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://maps.google.co.ve/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://maps.google.co.ug/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://maps.google.co.th/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://maps.google.co.zw/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://maps.google.co.tz/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://maps.google.co.za/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.adminer.org/redirect/?url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://maps.google.com/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://maps.google.co.zm/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://maps.google.cat/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.ae/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.ad/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.ac/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.al/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.am/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.as/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.at/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.az/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.cg/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.cf/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.cd/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.ca/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.cl/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.ci/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.cm/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.ch/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.cv/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.cz/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.bg/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.bf/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.be/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.bj/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.ba/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.bi/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.bt/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.bs/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.ee/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.by/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.es/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.de/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.dj/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.dk/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.dm/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.dz/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.ga/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.ge/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.gg/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.gm/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.gr/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.gl/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.gy/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.gp/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.fi/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.fr/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.fm/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.im/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.it/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.iq/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.is/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.hn/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.hu/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.hr/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.ht/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.kg/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.ki/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.kz/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.je/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.jo/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.ml/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.mk/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.md/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.mn/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.me/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.mg/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.ms/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.mu/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.mw/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.mv/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.li/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.lk/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.la/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.lu/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.lt/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.lv/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.no/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.nl/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.ne/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.nr/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.nu/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.sh/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.sn/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.sk/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.rw/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.ru/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.rs/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.ro/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.tt/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.tk/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.tg/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.tn/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.td/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.to/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.tl/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.tm/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.vu/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.ws/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.vg/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://ipv4.google.com/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://bukkit.org/proxy.php?link=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.cat/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.com/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://maps.google.com.bd/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://baoviet.com.vn/Redirect.aspx?url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://maps.google.com.bh/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://maps.google.com.bo/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://maps.google.com.bn/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://maps.google.com.br/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fsolution4news-amazing.ir http://maps.google.com.bz/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.si/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.so/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.sm/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.se/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.sc/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.sr/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.st/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.pl/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.pn/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.ps/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.google.pt/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://maps.google.com.co/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://maps.google.com.cu/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://maps.google.com.ag/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://maps.google.com.ai/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://maps.google.com.fj/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://maps.google.com.ar/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://maps.google.com.gh/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://maps.google.com.gi/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://maps.google.com.gt/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://maps.google.com.do/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://maps.google.com.ec/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://maps.google.com.eg/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://maps.google.com.et/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://maps.google.com.kh/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://maps.google.com.jm/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://maps.google.com.kw/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://maps.google.com.hk/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://maps.google.com.ni/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://maps.google.com.ng/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://maps.google.com.na/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://maps.google.com.na/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://maps.google.com.om/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://maps.google.com.np/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://maps.google.com.lb/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://maps.google.com.ly/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://maps.google.com.mm/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://maps.google.com.my/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://maps.google.com.mx/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://maps.google.com.mt/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://maps.google.com.sv/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://maps.google.com.sb/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://maps.google.com.sa/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://maps.google.com.sg/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://maps.google.com.sl/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://maps.google.com.py/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://maps.google.com.pa/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://maps.google.com.pr/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://maps.google.com.pe/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://maps.google.com.pg/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://maps.google.com.ph/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://maps.google.com.qa/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://maps.google.com.vc/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://maps.google.com.tw/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://maps.google.com.uy/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://maps.google.com.tr/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://maps.google.com.ua/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://plus.google.com/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://www.youtube.com/redirect?q=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.com.hk/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.com.jm/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.com.kw/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.com.kh/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.com.lb/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.com.ly/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.com.mx/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.com.my/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.com.mm/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.com.mt/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.com.ni/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.com.np/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.com.nf/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.com.ng/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.com.om/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.com.na/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.com.au/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.com.ar/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.com.ag/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.com.ai/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.com.af/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.com.br/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.com.bz/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.com.bd/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.com.bh/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.com.bn/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.com.bo/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.com.cu/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.com.cy/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.com.pg/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.com.pa/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.com.pk/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.com.pe/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.com.ph/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.com.pr/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.com.qa/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.com.py/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.com.sa/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.com.sg/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.com.sb/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.com.tj/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.com.sl/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.com.sv/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.com.tw/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.com.ua/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.com.tr/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.com.gi/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.com.fj/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.com.gh/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.com.gt/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.com.eg/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.com.ec/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.com.et/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.com.do/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.com.uy/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://images.google.com.co/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.com.vc/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://images.google.com.vn/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://clients1.google.com/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://posts.google.com/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://maps.google.ht/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://maps.google.hu/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://maps.google.it/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://maps.google.hn/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://maps.google.hr/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://maps.google.iq/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://maps.google.is/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://maps.google.im/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://maps.google.ie/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://maps.google.je/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://maps.google.jo/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir https://maps.google.kz/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir http://maps.google.kg/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fnews-amazing.ir
نوشته شده در سهشنبه 19 مرداد 1400
تاثیر زعفران بر پریود شدن خانم ها چیه؟ موضوع این مقاله است که قراره درباره اش حرف بزنیم. قراره همه همه همه چیز که درباره زعفران و قاعدگی و پریودی هست حرف بزنیم. از مصرف زیاد زعفران برای پریود شدن گرفته ، طرز تهیه زعفران برای پریود شدن، تاثیر زعفران بر رحم، دمنوش زعفران برای قاعدگی، حتی آیا زعفران در قاعدگی ضرر دارد؟ و گفتن عوارض خوردن زعفران در پریودی ، طرز تهیه چای زعفران برای پریود شدن پس تا انتهای این مقاله همراه زعفروش باش. ببین کیا آومدن توی سایت زعفروش ، اوووووووووووووووووووو هوووووووووووووراااااااااااا سلام به شما، ماه رمضون تون مبارک، حالتون چطوره؟ می دونم که از گوگل اومدی اینجا و اولین بارت هست که قدم ات رو گذاشتی توی خونه زعفروش خوش آومدی، صفا آوردی. ببین می خوام نمک گیرت کنم، سوالت رو جوری بهت جواب بدم که انگشت به دهن بمونی و برای همیشه این سوال توی ذهنت حل بشه.
من فاطمه درویشی اینجام کنار تو که به تک تک این سوال ها جواب بدم، با حوصله هاااااااااااااااااااا، از جون و دلم هم برات وقت می زارم و نتیجه تحقیقات و تجربه های فالور ها و حتی کسایی که ازمون زعفران خرید کردن رو برات میگم. فقط یک نکته: ببین چون تعداد کسایی که می خواستن با زعفران سقط کنند زیاد بود و سوالات شون هم زیاد بود من یک مقاله جدا برای سقط جنین با زعفران نوشتم که اگه تو هم منظورت و دغدغه ات اون هست برو اون مقاله رو بخون. آماده ای بریم سراغ اصل موضوع ؟ بزن بریم من پریود نمیشم، برای همین باید همیشه زعفران بخورم! چند وقت پیش یکی از مشتری های زعفروش، به نام خانم مرادیان قبل از اینکه بخواد زعفران سفارش بده خیلی تاکید داشت روی خریدش و متوجه شدم ایشون چون عادت ماهیانه نمی شند باید زعفران زیادبخورند و برای همین تاکید داشتن که خرید مستقیم از کشاورز انجام بدن و حساس بودن که کیفیت بسیار خوبی زعفران شون داشته باشه چرا که ایشون مصرف زیادی از زعفران در طول روز داشتن. بعد متوجه شدم یکسری از خانم ها کلا پریود نمیشه و وقتی به پزشک مراجعه می کنند بر اساس ویژگی ها و هورمون ها و شرایط بیمارشون بهشون یا قرص تجویز می کنند یا اینکه گاهی با داروهای گیاهی مثل زعفران و آوردن اش در رژیم غذایی کمک می کنند که یک خانم پریود بشه. پس بسته به تشخیص پزشک تون، ممکنه زعفران رو به عنوان یک داروی گیاهی قاعده آور بیاره توی رژیم غذایی تون، و بگه در رژیم غذایی تون باید حتما از زعفران حتی کم اش هم که شده استفاده کنید، مثل همون خانم مرادیان مشتری عزیز زعفروشی ما. من درد بسیار شدیدی دارم موقع پریودی چیکار کنم دردم کمتر بشه؟ درد مشترک همه ما خانم ها، قبول دارید؟ همه مون در یک بازه ای دچار درد شدید پریودی شدیم. یک عده مون کلا از همون سن بلوغ همیشه عادت ماهیانه مون با درد های شدید همراه بوده یک عده دیگه از ما نه همیشه ولی برامون پیش می یاد که موقع پریودی دچار درد یا گرفتگی عضلات یا زود عصبانی شدن، بی حوصله بودن، کسل بودن و جوش زدن و لکه پوستی حتی افسردگی روبرو میشیم. اسم علمی که بهش میگن PMS هست، تغییرات احساسی و فیزیکی قبل از عادت ماهیانه در خانم ها رو بهش PMS می گند. حالا شاید سوال برات پیش بیاد که خوب چرا باید این تغییرات رو داشته باشیم؟ یعنی دلیل PMS و این سندرومی که گفتی چی می تونه باشه؟ سروتونین، یک انتقال دهنده عصبی یه انگار، که همین تغییرات احساسی و فیزیکی قبل از پریودی خانم ها نقش مهمی داره، وقتی سروتونین کم بشه ما دچار این مشکلات احساسی و فیزیکی میشیم. و وقتی زعفران بخوریم یا حتی به مدت 20 دقیقه بوی زعفران بهمون بخوره سروتونین توی مغز تحریک میشه و اینجوری اون علایم قبل از پریودی(PMS) رو بهبود می ده خوردن زعفران. تا قبل از این خود من هم نمی دونستم که زعفران برای پریود شدن و عادت ماهیانه خانم ها خیلی خوبه ، بعد گفتم شاید خیلی ها مثل من ندونن این موضوع رو برای همین توی استوری های زعفروش گذاشتم، و دیدم اتفاقا خانم های پیج اینستاگرام زعفروش دانش بسیار خوبی در این حوزه داشتن و توی دایرکت اومدن و اطلاعات بیشتری رو درباره اثر زعفران بر پریودی باهام به اشتراک گذاشتن شبنم یکی از فالور های پیج زعفروش هست که الان توی آفریقا زندگی می کنه و خودش به سبک زندگی سالم بسیار بها می ده. برام یک ویدیو از دکتر گرگر فرستاد، دکتر گرگر یکی از معروف ترین ادم ها هستن و تقریبا تمام گیاه خوار های دنیا ایشون رو میشناسند. (برای دیدن این ویدیو باید فیلتر شکن داشته باشید) بعد از اینکه ویدیو رو دیدم رفتم داخل سایت دکتر گرگر و دیدم که چه مطالب فوق العاده ای رو در حوزه زعفران و اثرات اش بر پریودی نوشتن. توی این ویدیو دکتر گرگر میگه از دید علمی ثابت شده که PMS یا همون سندروم قاعدگی در خانم ها با زعفران درد اش کاهش پیدا می کنه. برای همین هست که زعفران رو به خانم هایی که در دوره قاعدگی شون درد دارن توصیه می کنند. طرز استفاده از زعفران رو برای کاهش درد در قاعدگی بهتون در ادامه میگم، یکم صبور باشید:)) طرز استفاده از زعفران برای کاهش درد پریودی اینجا شیوه ای که مادرم و مادربزرگم همیشه استفاده می کنند رو می خوام بهت بگم و تا الان برای خود ما که فوق العاده بوده تو هم اگر از این شیوه استفاده کردی حتما برام بنویس که چطور بود؟ باعث کاهش درد ات شد یا نه ؟ همون موقع که می فهمی می خوای پریود بشی، یا حتی زمانی که دردت شروع میشه. می یان و یک چای نبات غلیط برات درست می کنند. و بعد زعفران رو می سابند (حدودا 1 گرم برای یک نفر ) رو اول با قند می سابند بعد می ریزند توی چای نبات اش ( چایی اش داغ داغ هست) یکم می زارن روی سماور یا حتی روی بخاری بعد 3-4 دقیقه می گند کل لیوان رو سر بکش. ببین خوردن همین یک دونه لیوان همانا و 45 دقیقه بعد اش زیاد شدن خونریزی ات همانا و درد هم دیگه خیلی خیلی کم شده یا اینکه درد نداری. برای ما که خیلی جواب بوده ولی بهت میگم ببین میزان خونریزی ات رو زیاد می کنه. و بعدش هم یک خواب درست و حسابی که بکنی دیگه زهی خیال باطل کی مریض بود؟ راستی اگه دم کرده زعفران داشتی توی خونه می تونی دم کرده زعفران هم توی چای نبات ات بزنی هاااااااااااا بهترین روش رنگ دهی زعفران، این هست که اون رو بسابی و بعد با یخ دم اش کنی، اینجوری زعفران ات رنگ بیشتری می ده و تو هم اقتصادی تر می تونی ازش استفاده کنی و کمتر از 1 گرم زعفران رو توی یک لیوان بریزی. ( چگونه زعفران رو بسابیم؟ و بهترین روش دم کردن زعفران رو من توی دو مقاله توضیح دادم نیاز داشتی برو بهشون یه نگاهی بنداز) حتما این روش رو امتحان کن بعد بهم بگو چطور بود؟ زعفران پریود را زیاد میکند؟ آره دیگه، بهت که گفتم اصلا عجیب میزان خونریزی ات رو زیاد می کنه، بعد روز اول شاید کلافه بشی از بس که حس منزجر کننده ای بهت می ده. و لخته های خون که ازت می یاد هم بیشتر هست. البته این موضوع شاید از یک خانم به خانم دیگه متفاوت باشه ولی چیزی که بقیه هم تصدیق اش می کنند و بر اساس تجربه بوده این هست که خوردن زعفران باعث بیشتر شدن میزان خونریزی و حتی لخته های خونی میشه. چقدر زعفران بخورم تا پریود بشم؟ ای ای ای ای اول از همه بزار یک نکته رو رک بهت بگم من و تو که رو دربایستی نداریم دیگه ! اگه دغدغه بارداری و حامله بودن نداری که غصه هیچی رو نخور بهت میگم داستان پریود نشدن ات چیه؟ ولی ولی ولی اگه احتمال حاملگی و بارداری به خودت می دی ، و رابطه پر خطری داشتی که دیگه هیچی. حرف هایی که در ادامه می خوام بهت بگم خیلی به کارت نمی یاد، اما حرف هایی که توی مقاله اثر زعفران بر سقط جنین گفتم شاید به دردت بخوره. بیا اول بفهمیم که دلیل پریود نشدن و عقب افتادن پریودی تو می تونه چی باشه؟ ببین گاهی تغییرات هورمونی ، استرس داشتن، هیجانات، و حتی تغییر سبک زندگی مثل زمان خوابیدن یا ورزش کردن و نکرددن یا غذاهایی که می خوری و حتی حتی تغییر فصل و آب و هوا منجر به این میشه که پریودی ات نامنظم بشه و شاید پریود نشی و بعد از گذشت 10 روز یا حتی 3 هفته پریود بشی. که اصلا نگران اش نباش! و بی خودی به دلت بد راه نده فقط کافیه توی رژیم غذایی ات زعفران رو اگه استفاده نمی کردی از این به بعد هر روز بیاری توی غذاهات مثلا می تونی شربت زعفرانی درست کنی، یا حتی چای زعفرانی ، یا دسر زعفرانی یا برنج و جوجه و ماهی و خورشت زعفرانی همین اندازه کم اش زعفران رو بیار توی غذات اوکی میشی. ( همه آموزش های لازم برای درست کردن غذاهای زعفرانی و دسر ها و دمنوش های زعفرانی رو توی سایت زعفروش کامل آموزش دادیم نگران هیچی نباش) چند روز بعد از خوردن زعفران پریود میشم؟ یعنی یکی از سوال های بسیار مهم خانم هاست این سوال، و از سر استرس و دغدغه می یاد و من کامل درک اش می کنم. از 3 روز گرفته تا 10 روز بستگی به سیستم بدنت داره و میزان مصرف زعفران که داشتی، اگه زعفران رو غلیط مصرف کرده باشی خیلی سریع اگه به مقدار عادی مصرف روزانه بوده یکم زمان می خواد ولی اغلب زیر یک هفته پریود میشن. اگر با زعفران پریود نشدیم چیکار کنیم؟ ببین من بهت گفتم، اگه دغدغه بارداری نداری، فدای سرت که پریود نشدی. هیچ کاری نمی خواد بکنی. فقط بهش فکر نکن و استرس نداشته باش، برای اغلب ما خانم ها خیلی پیش اومده که به خاطر تغییرات محیطی یا تعییرات بدنی و فیزیکی خودمون عادت ماهیانه مون کامل بهم ریخته پس جای نگرانی نداره، اما اگه به خاطر ترس از حاملگی ات نگرانی و استرس داری اون راه های خاص خودش رو داره. هنوز من دارم، تحقیقات علمی و دانشگاهی رو درباره اثرات زعفران بر پریودی رو می خونم. و هی مقاله رو بهتر و بهتر و بهترش می کنم. راستی بیا توی اینستاگرام زعفروش من خیلی خوشحال میشم اونجا تو رو ببینم بزن روی دکمه زیر و بیا توی پیج زعفروش تونستم جواب همه سوال هات رو بدم ؟ هیچ سوالی ازم نداری دیگه ؟ اگه سوال داشتی توی کامنت ها بپرس من در کمتر از 24 ساعت بهت جواب می دم باشه؟
|
|
 صفحات جداگانه
 نویسندگان
 آرشیو مطالب
 مطالب تصادفی
محصولات تصادفی
مطالب پربازدید
 دیگر موارد
|
|
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
