ونیر کامپوزیت یا ترمیم ظاهر زیبایی دندان از دست رفته بیمار یکی از اهداف اصلی دندانپزشکی در ناحیه قدامی است. طی چند سال گذشته مواد و روشهای درمانی جدیدی روی صحنه آمده و عملکردهای ما را روز به روز بهبود می بخشد. بیشتر و بیشتر دندانپزشکان به جای سایر گزینه های درمانی ، رویکردهای محافظه کارانه و زیبایی مانند روکش مستقیم را ترجیح می دهند.
روکش های دندانی می توانند نقایص دندان را بپوشانند و لبخندی یکنواخت و روشن به شما بدهند.
نقص می تواند شامل دندان هایی باشد که کج یا نامرتب ، بریده ، لکه دار یا تغییر رنگ یافته اند یا ممکن است مینای دندان شما فرسوده باشد.
روکش ها بخشی از دندانهای شما را می پوشانند اما در واقع با تاج هایی که ضخیم تر هستند و کل دندان را پوشش می دهند - عقب و جلو متفاوت هستند. تاج ها معمولاً نیاز به تراش بیشتر دندان دارند که ممکن است با روکش به آن احتیاج داشته باشید یا نداشته باشید.
اگر دندان های شما از نظر شکلی خوب هستند و فقط می خواهید شکل ظاهری آنها را تغییر دهید ، از جمله شکل یا رنگ آنها ، ممکن است روکش انتخاب خوبی باشد.
از تاج معمولاً فقط برای دندانهایی استفاده می شود که آسیب بیشتری دیده باشند. به عنوان مثال ، اگر دندان شما شکسته است یا به کانال ریشه نیاز دارید ، تاج ممکن است راه حل بهتری باشد.
یک دندانپزشک ممکن است بین 3 نوع روکش انتخاب کند: روکش کامپوزیت مستقیم ، روکش کامپوزیت غیر مستقیم و روکش پرسلن.
روکش های کامپوزیت مستقیم ، روکش های ساخته شده از ماده رزین کامپوزیت است که مستقیماً روی دندان های شما قرار می گیرد.
خیلی طول نمی کشد که دندانپزشک دندان های شما را برای استفاده از روکش آماده کند و روند استفاده از آن حداقل تهاجمی محسوب می شود.
تفاوت اصلی بین روکش های کامپوزیت مستقیم و غیرمستقیم روند استفاده است - نه ماده واقعی مورد استفاده.
دندان های شما همانند روکش های کامپوزیت مستقیم آماده می شوند ، اما روکش ها به صورت "غیرمستقیم" در خارج از دهان در مطب دندانپزشکی یا آزمایشگاه دندانپزشکی ساخته می شوند.
تا زمان ساخت روکش های غیرمستقیم ، مجموعه ای از روکش های موقت دریافت خواهید کرد. در قرار بعدی ، روکش های کامپوزیت غیر مستقیم با یک لایه چسب روی دندان های شما قرار می گیرند.
روکش های کامپوزیت غیرمستقیم بهتر از نسخه مستقیم در برابر سایش بیشتر مقاومت می کنند و در برابر شکستگی مقاومت می کنند. گرچه هزینه آنها بیشتر از روکش های کامپوزیت مستقیم است.
روکش های چینی سفارشی برای دندان های شما از چینی ساخته شده است.
دندانپزشک از دندان شما تأثیر می گذارد ، بنابراین می توان روکش را از قالب آزمایشگاه دندانپزشکی تهیه کرد ، روندی که ممکن است یک هفته یا بیشتر طول بکشد. هنگام انتظار ، مجموعه ای از روکش های موقت دریافت خواهید کرد ، دقیقاً مانند روکش های کامپوزیت غیر مستقیم.
هنگامی که دندانپزشک آماده شد ، پوسته های ظریف چینی را در جلوی دندانهای شما سیمان کرده و آنها را به گونه ای شکل می دهد که حتی الامکان طبیعی به نظر برسند.
همیشه وقتی اسم مهاجرت و به خصوص ادامه تحصیل در خارج از کشور را میشنویم، ناخودآگاه نام کشورهایی مانند کانادا ، آلمان و یا استرالیا به ذهنمان میرسد ولی آیا میدانستید کشورهایی هم هستند که با هزینه های کمتر نسبت به کشورهای ذکر شده و با همان کیفیت و رتبه بالا (در بعضی موارد حتی بهتر از آنها) میتوانید برای ادامه تحصیل اقدام نمایید؟!
در این مقاله قصد داریم شما رو با مهمترین مزایایتحصیل در کشور چین و مزایای تحصیل در کشور روسیه آشنا سازیم:
کشور روسیه از جمله کشورهایی است که با داشتن دانشگاه های بسیار با کیفیت و سطح علمی بالا باعث شده است تا از چند سال گذشته شرایط ادامه تحصیل در روسیه محبوبیتی زیادی پیدا کند. داشتن یک مدرک معتبر بین المللی باعث می شود تا شما بتوانید علاوه بر ایران در بسیاری از کشورهای دیگر مشغول به کار شوید. از طرفی کشور روسیه در جهان یکی از برترین برگزارکنندگان دوره های آموزش تخصصی برای ریاضیدان ها، فیزیکدان ها، شیمیدان ها، زمین شناسان، مهندسان، برنامه نویسان، پزشکان و متخصصان در سایر رشته های علوم طبیعی به شمار می رود.
در زیر به مهمترین مزیت های تحصیل در روسیه میپردازیم :
تمایز تحصیل در روسیه نسبت به دیگر کشورها
· طبق گزارشات سازمان همکاری و توسعه اقتصادی ، روسیه در مقایسه با کانادا ، ژاپن و آمریکا ، چشم انداز بهتری برای ادامه تحصیل دانشجویان بین المللی دارد.
· تحصیل در روسیه برای دانشجویان خارجی زندگی ای پر از هیجان وشگفتی را به ارمغان می آورد چرا که دانشجویان ازحمل و نقل عمومی ، موزه ، کتابخانه ، تئاتر ، کنسرت ، پارک و ... با شرایط ویژه استفاده می کنند ، همچنین برای استفاده از امکانات تفریحی و سرگرمی ها از تخفیفات بهره مند می شوند.
· فاصله روسیه به خصوص شهر مسکو از ایران کوتاه است و تفاوت ساعت فقط سی دقیقه می باشد .
· به دلیل روابط دیپلماتیک خوب ایران و روسیه اخذ ویزا و اقامت در روسیه بسهولت صورت میپذیرد .
· تحصیل گروه پزشکی در روسیه (داروسازی ، پزشکی و دندانپزشکی) با دیپلم تجربی و ریاضی بدون در نظر گرفتن شرایط سنی انجام میشود.
· اخذ بورسیه تحصیلی علی الخصوص برای متقاضیان واجد شرایط در مقطع دکترا امکان پذیر است.
· حدود 260 میلیون نفر در سرتاسر جهان به زبان روسی صحبت می کنند و حدود 10.5 میلیون خارجی به طور منظم روسی را آموزش میبینند. آماده سازی دانشجویان بین المللی شامل دوره یک ساله زبان روسی است که همان پادفک نام دارد. علاقمندان بتحصیل در روسیه ، بدون ارائه مدرک زبان و به صرف گذراندن این دوره در دانشگاههای روسیه مشغول بتحصیل خواهند شد .
· تحصیل در دانشگاههای روسیه بسیار به صرفه تر از کشورهای اروپایی میباشد مخصوصا در رشته های پزشکی و دندانپزشکی که هزینه های بسیار کمتر و ورودی آسان تری دارند.
برای دریافت مشاوره رایگان جهت اخذ پذیرش و بورسیه در دانشگاه های روسیه ، هم اکنون میتوانید با موسسه بنیاد جهانی پژوها با نیم قرن تجربه اعزام دانشجو تماس حاصل فرمایید.
کشور چین به دلیل رشد اقتصادی بالایی که در چند دهه اخیر داشته بر روی دانشگاه ها و منابع انسانی سرمایه گزاری کرده است و این امر موجب شده که بازار کار مناسبی برای فارغ التحصیلان دانشگاه های چین فراهم شود.
چین به دلیل سابقه طولانی فرهنگ و تمدن و پیشرفت های علمی چشمگیر یکی از محبوب ترین مقصدهای مطالعه در خارج از کشور برای دانشجویان بین المللی می باشد. رتبه دانشگاه های پیشرفته و مدرن این کشور در رنکینگ های معتبر دانشگاه های سراسر جهان قرار گرفته است و همچنین در فهرست بهترین و ارزانترین دانشگاه های جهان به حساب می آیند. تحصیل و زندگی در چین بسیار ارزان تر از کشورهای اروپایی و حتی سایر کشورهای آسیایی می باشد.
در زیر به مهمترین مزیت های تحصیل در چین میپردازیم :
تمایز تحصیل در چین نسبت به دیگر کشورها
هزینه های مناسب زندگی در مقایسه با کشورهای غربی
· در مقایسه با آمریکا ، اروپا و حتی برخی از کشورهای آسیایی نظیر هند ، مالزی و سنگاپور و . . . زندگی و تحصیل در چین مقرون به صرفه تر میباشد .
· شهریه دانشگاه های چین در اکثر رشته ها حتی در پزشکی بسیار مناسب است و همچنین بر خلاف دانشگاه های مشابه در غرب ، با شرایط خوب ، پذیرای دانشجویان ما هستند.
· از نظر توان نظام دانشگاهی، چین در رتبه دوم قرار دارد. چندین دانشگاه برتر دنیا در چین واقع شده اند و علاوه بر ایران ، تمام کشورها مدارک تحصیلی چین را بخوبی ارزشیابی خواهند کرد.
· امکان تحصیل به زبان انگلیسی.
· حتی بدون اینکه مدرک زبان انگلیسی ارائه دهید، می توانید در اکثر دانشگاه های چین تحصیل کنید.
· برای آینده شغلی دانشجویان مخصوصا علاقه مندان به تجارت فرصت خوبی می باشد.
· مراکز علمی در چین به دانشجویانی که سابقه تحصیلی خوبی را پشت سر گذاشته اند تسهیلات بورسیه + مقرری اعطا خواهد کرد
· استقرار در محیط خوابگاهی بسیار دلپذیرهمراه با امکان استفاده از کلیه تسهیلات درمانی ، ورزشی ، رستوران ، کمپ دانشجویی و . . .
· امنیت بالای شهروندان در چین.
· امکان قرار گرفتن در جریان سرعت توسعه اقتصادی و تکنولوژی چین.
· دریافت ویزای تحصیلی چین برای دانشجویان و همراهان وی به سادگی انجام میشود..
هم اکنون میتوانید با موسسه بنیاد جهانی پژوها با نیم قرن تجربه اعزام دانشجو برای مشاوره رایگان جهت تحصیل در چین تماس حاصل فرمایید.
مزایای موسسه بنیاد جهانی پژوها:
· نیم قرن سابقه و تجربه در زمینه اعزام دانشجو.
· دارای مجوز رسمی از وزارت علوم تحقیقات و فناوری
· تمدید بموقع مجوز فعالیت توسط ارگان مربوطه
· موفقیت 98 درصدی از پروند های در دست اقدام
· پاسخگویی بموقع توسط موسسه.
· مشاوره رایگان.
· ارائه کلیه خدمات اعزام ، پذیرش ، صدور ویزا ، تهیه بلیط مناسب ، خدمات استقبال ، انتقال و راهنمایی در کشور مقصد ، همراهی دانشجو تا یک هفته پس از ورود و پشتیبانی تا پایان سال اول.
· جزو موسسات برتر اعزام دانشجو.
· مهم ترین امتیاز ما رضایت 97 درصدی مشتریان از مجموعه ماست.
· نماینده رسمی و انحصاری دانشگاههای کشورهای چین و روسیه در ایران.
http://www.studentvisa.ir
تلفن تماس 88792553
انتخابیککلینیکمناسب ولاکچری در حین حال با قیمت مناسببرایدریافتخدمات درمانیو زیباییهمواره از دغدغههایمراجعین و زیباجویانبوده است. امروز میخواهیمببینیمکه بهترین کلینیک زیبایی و لاغری چه ویژگیهاییدارد. مواردیو نکاتیکه در اینمقاله مطرح میکنیم،به شما کمک میکنندتا مرکزیمناسب برایخدمات پوست و موو لاغریانتخاب کنیدو بهترینخدمات و درمانها را دریافتنمایید. پس با ما همراه باشیدتا ببینیممنظور از بهترینیعنیچه.
کلینیک ، یکی از مفاهیمی است که در دنیای پزشکی به کرات از آن استفاده می شود ، و تقریبا به گوش همه ی ما آشنا است.هدف اصلی هر کلینیک زیبایی ولاغری باید هدیه کردن زیبایی طبیعی و سلامت روحی و جسمی به مراجعین خود باشد ، امروزه بسیاری از افراد به زیبایی خود اهمیت می دهند و به دنبال راهی برای جوانسازی، لاغر شدن و یا لیزر موهای زائد خود هستن.
کلینیک به مطب یا درمانگاهی گفته می شود که خدمات پزشکی در حوضه های مختلف پزشکی ، زیبایی و یا لاغری به زیباجویان ارائه می گردد.افراد باید در انتخاب کلینیک های زیبایی دقت زیادی داشته باشند ، زیرا در صورتی که به بهترین کلینک های زیبایی مراجعه نکند ممکن سلامتی خود و اطرافیانشان را به مخاطره بندازن.
ویژگی های بهترین کلینیک های زیبایی در تهران
·زیر نظر وزارت بهداشت و دانشگاه های علوم پزشکی باشد و دارای مجوز باشد
·مجهز، آرام و استریل باشد
·کادر متخصص داشته باشد
·پرسنل آن خوش برخورد و توجیه باشند
·هزینه مناسب دریافت کنند و گران نباشد
·پشتیبانی آنلاین در واتساپ یا اینستاگرام داشته باشد
·مسیر رفت و آمد سر راست باشد
کلینیک رویای آبی(بلوتاچ) جزء معدود کلینیک هایی در تهران یا سطح کشور می باشد که همه این ویژگی ها را دارد و همه روزه شاهد حضور بهترین سلبریتی های ایران در آن هستیم که به زیبایی خود بسیار اهمیت میدهند. این کلینیک چندین متخصص لاغری و تغذیه، متخصص پوست و مو، متخصص زنان و زایمان را دارد که بهترین خدمات را در اختیار مراجعین خود قرار می دهد.
کتابفروشی های فارسی در آلمان را نمی توان در قدم به قدم این خاک یافت. کسی که اهل کتاب باشد همیشه برای یافتن یک کتابفروشی فارسی خوب، مانند همان هایی که در بازار انقلاب بودند، دلش تنگ می شود.
به همین دلیل بود که تیم یار مهربان با وجود نرخ پایین مطالعه در بین فارسی زبان ها حاضر شد در این راه سرمایه گذاری کند.
با این همه وجود قیمت ارائه شده در کانال یار مهربان خیلی مناسبت تر از کتابفروشی های موجود دیگر در اروپا می باشد.
از برتری دیگر کتاب های موجود در فروشگاه یار مهربان می توان به ارائه کتاب های پر فروش جهان و معروف در کنار ارسال رایگان اشاره کرد.
راه های ارتباط با یارمهربان
کتابفروشی یار مهربان به دو صورت حضوری و غیرحضوری به فارسی زبانان عزیز در سراسر نقاط اروپا خدمات ارائه می دهد. علاقه مندان به خرید کتابهای چاپی فارسی می توانند از طریق کانال های مختلف این کتابفروشی که در زیر نوشته شدند، اقدام به خرید کنند.
???? ارتباط با ما
https://instagram.com/yaremehrabany
00436604968064
?? ارسال رایگان به کشور هایی اروپایی :
1- اتریش از € 20
2- آلمان از € 30
3- بقیه کشورهای اروپایی از € 40
تخفیف های موجود در سایت یار مهربان:
?? تخفیف 30 درصدی برای دانشجویان
?? تخفیف 30 درصدی برای مهاجران در حال پروسه اقامت
وقتی عشق به یار مهربان در وجودت شعله ور شود به گونه ای در او غرق می شوی که دوست داری تمامی مردم این حس قشنگی را که تو درک می کنی تجربه کنند.
تنها دوستی که می توانی خیلی راحت با دیگران دوستیش را به اشتراک بگذاری، یار مهربانی به نام کتاب است. قدم در دنیای ناشناخته ها با همچین دوستی امکان پذیر می شود و تو می مانی و حس سیری ناپذیر دانستن.
هر چه بیشتر می خوانی متوجه می شوی که کمتر می دانی، این حس باز هم تو را تشویق به خواندن بیشتر می کند.
هر بار که کتابی می خوانی تصمیم های جدیدی میگیری، افکارت دچار دگرگونی می شود. گاهی به گذشته ها سفر می کنی گاهی آینده ات را زیباتر می بینی.
گاهی دچار یاس می شوی و باز همین کتاب تو را امیدوار می کند. کتاب تخیلت را قویتر می کند و به تو کمک می کند تا بتوانی افکار زیبایت در ذهنت، در زندگی ات و در آینده ات فوران کنند و تو آنها را به دیگران هم انتقال دهی.
آری کتاب پر از نا گفته ها ست و می تواند استرس را از تو دور کند، ساعتها سرگرمت کند، حافظه ات را تقویت کند، اطلاعاتت را بالا ببرد، و تو را به مسافرت خیالی ببرد.
یک کتابفروش، غیر از این دنیا، دنیای دیگری نیز دارد، دنیای او و کتابهایش.
کتابهایی که می توان در یک اتاق جا داد. شگفت انگیز است اینهمه آدم فقط و فقط در یک کتابفروشی و چه مشتاقانه از لای برگ های کاغذی کتابها با تو حرف میزنند.
کتابفروشی یار مهربان در تلاش است که به فارسی زبانان اروپا خدمت رسانی کند و ارسال رایگان( از خرید چهل یورو به بالا) به سایر کشورهای اروپایی از ویژگی های بارز این کتابفروشی است.
افرادی که کتاب مورد نظرشان در سایت وجود ندارد در صورت تمایل می توانند در سایت یار مهربان قسمت درخواست ها، روی درخواست کتابهای ناموجود کلیک کنند و اطلاعات خواسته شده را در فرم وارد کنند. با همراهی با یار مهربان میتوانید به راحتی به کتابهای فارسی مورد علاقه تان دسترسی پیدا کنید.
امکان جستجو در عنوان، نویسنده، ناشر و موضوع در قسمت سرچ ساده ی سایت یار مهربان وجود دارد.
آیا می توانم کتابم را برای چاپ به یار مهربان بسپارم؟
کسانی که می خواهند کتابشان را با کمک کتابفروشی یار مهربان به چاپ برسانند می توانند در قسمت درخواست ها، درخواست چاپ کتاب فرم مورد نظر را پر کنند در اسرع وقت با آنها تماس خواهیم گرفت.
آیا درخواست نمایشگاه کتاب هم یار مهربان می پپذیرد؟
علاقه مندان به برپایی نمایشگاه از کتابهای یار مهربان نیز می توانند در قسمت درخواست ها، فرم درخواست نمایشگاه را پر کنند در صورت امکان با آنها همکاری خواهیم کرد.
ارسال به چه کشورهایی صورت می گیرد:
کتابفروشی یار مهربان در وین پایتخت اتریش قرار دارد و از آنجا به کشورهای آلبانی، آندورا، بلاروس، بلژیک، بوسنی و هرزگویین، بلغارستان، کرواسی، قبرس، جمهوری چک، آلمان، استونی، دانمارک، فنلاند، فرانسه، یونان، مجارستان، ایسلند، ایتالیا، لتونی، لیختناشتاین، لیتوانی، لوکزامبورگ، مقدونیه، مالت، مولداوی، موناکو، مونته نگرو، هلند، نروژ، لهستان، پرتغال، ایرلند، رومانی، سان مارینو، صربستان، اسلواکی، اسپانیا، سوئیس، سوئد، اوکراین، انگلستان، واتیکان سیتی، ارمنستان، آذربایجان، گرجستان، قزاقستان، روسیه و ترکیه کتاب ارسال می کند.
در مورد مزایای مطالعه کتاب بطور خلاصه می توان به موارد زیر اشاره کرد:
· برانگیختن ذهن:
مطالعه روند بیماریهای مختلفی همچون آلزایمر و زوال عقل را کند میکند. فعال نگه داشتن مغز و درگیر کردن آن سبب جلوگیری از از دست رفتن حافظه میگردد.
· کاهش استرس:
مطلعه کتاب شما را به زمان و مکان دیگری منتقل کند و به شما اجازه دهد تا از استرسهای روزانه زندگی خارج شوید. یک کتاب خوب میتواند شما را جذب داستان و یا مطلب خود کرده و عوامل استرسزای زندگی را از ذهن شما بیرون براند.
· کسب دانش:
این مورد کار چندان سختی نیست. مطالعه به یادگیری شما کمک میکند. میتوانید هر چیزی را از طریق مطالعه یاد بگیرید. کسب هر مقدار دانش جزئی و کم برای شما یک مزیت به حساب میآید. دانش را هرگز نمیتوان از کسی گرفت.
· گسترش دامنهی لغات:
با کتابخوانی شما فردی هوشمندتر میشوید. حتی اگر به کلمهای برسید که معنای آنرا ندانید، همیشه میتوانید معنای آنرا جستجو کرده و یاد بگیرید و بعدها آنرا استفاده کنید و دیگران را متعجب سازید.
· تقویت ذهن:
هنگام مطالعه، باید تمام اتفاقات داستان را بخاطر بسپارید. به احتمال زیاد یک کتاب را یک جا نخواهید خواند. کتاب را برای مدتی کنار خواهید گذاشت و بعدا سراغ آن باز خواهید گشت و مجبور خواهید بود که تمرکز کنید و بخاطر بسپارید که کجای داستان بودید. این کار کمک میکند تا دیگر جزئیات را در زندگی شخصی بهتر بخاطر بسپارید.
· مهارت قویتر در تفکر تحلیلگرانه:
توانایی شما جهت تحلیل جزئیات و دنبال کردن سیر داستان به شما در تحلیل و پیداکردن منطق برای سایر موضوعات کمک میکند.
· تقویت تمرکز:
زمانی که برای مطالعهکردن وقت صرف میکنید، حواس شما با انواع چیزهای مختلف نظیر تبلیغ و آخرین خبرها پرت نمیشود. کتابخوانی به شما کمک میکند که بتوانید بهتر روی دیگر موضوعات تمرکز کنید.
· نگارش بهتر
خواندن کتابهای خوب با نگارش قوی در تقویت مهارت نگارش بسیار تاثیر گذار است. میتوانید ریتم مناسب نگارش، سبک نگارش روان و نشانه گذاری دقیقتری را با مطالعه و کتابخوانی یاد بگیرید.
· آرامش
وقت صرف کردن برای مطالعه کتاب در روز، اوقات آرام و مفرحی را برای شما رقم میزند. مطالعهی متونی نظیر متون عرفانی میتواند به شما برای دستیابی به آرامش درونی کمک کند.
· تفریح رایگان
مجبور نیستید برای مطالعه هر کتاب جدیدی که وارد بازار میشود پول هزینه کنید. میتوانید کتابهای خوب را از دوستان یا حتی کتابخانهی محلهتان قرض بگیرید. همچنین شما میتوانید برای سرگرمی بیشتر عضو یک باشگاه کتاب شوید و به دیگر دوستداران کتاب بپیوندید.
اندر مزایای کتابهای چاپی
جستوجوی کتاب در کتابخانهها تجربه بهتری برای افراد نسبت به جستوجوی کتاب به صورت آنلاین ایجاد میکند.
دسترسی به صفحات مختلف کتاب کاغذی بسیار راحتتر از کتاب الکترونیکی بوده و پرش صفحه در این کتابها نداریم و به راحتی خط خود را در هنگام خواندن پیدا میکنیم.
در کتابهای کاغذی امکان لمس واقعی کتاب در دست ایجاد میشود که بازخوردی بیش از کتاب الکترونیکی بر خواننده دارد و خواننده با دیدن مکان قرارگیری کلمات در صفحات تمرکز بیشتری نسبت به کتابهای الکترونیکی خواهد داشت و مطالب بهتر و بیشتر در حافظه افراد باقی خواهند ماند.
در کتابهای کاغذی نیز مانند کتابهای الکترونیکی امکان نتنویسی با استفاده از برگههای مخصوص و یا برجسته کردن مطلب موردنظر وجود دارد.
کتاب چاپی در مقایسه با کتابهای الکترونیکی تاثیر بدی بر روی چشم ندارند.
افراد کتابهای کاغذی خود را به راحتی به دیگران امانت میدهند.
پیداکردن این کتابها نیز در قفسه کتاب منزل بسیار راحتتر از یافتن کتابهای الکتریکی است.
چرا بیشتر افراد کتاب چاپی را به کتاب الکترونیکی ترجیح میدهند؟
تحقیق Pew در سال 2016 نشان داد که بیش از 75 درصد افراد 18 تا 24 ساله در سال 2015 کتاب کاغذی خواندهاند و 66 درصد از افراد با سنین 6 تا17 کتاب چاپی را به کتاب الکترونیکی ترجیح دادهاند.
بر اساس این آمار کتابهای چاپی هنوز اساس کتابخوانی افراد هستند.
بسیاری از دانشجویان اعلام کردهاند که با مطالعه کتابهای کاغذی بهتر تمرکز میکنند. کتاب کاغذی خوب میتواند سلامت، شادی و هوش را نیز افزایش دهد. طبق گزارش دانشگاه کالیفرنیا و برکلی خواندن مداوم کتاب برای کودکان موجب افزایش قدرت مغزی در آنان خواهد شد.
تحقیقات نشان میدهد خواندن یک کتاب خوب میتواند استرس را کاهش دهد. خواندن کتاب کاغذی پیش از خواب موجب خواب آرام شده و به خوابیدن بهتر کمک میکند، اما خواندن کتاب بر روی صفحه گوشی و یا تبلت و اقسام آنها تاثیری برعکس بر روند خواب خواهد داشت.
روشهایی برای بهبود کتابخوانی
همانطور که میدانید بسیاری از عادتهای ما در کودکی و نوجوانی شکل میگیرند، پس برای بهبود وضعیت کتابخوانی باید کودکان و دانشآموزان را به خواندن کتاب تشویق کنیم. در ذیل چند روش کارآمد برای این موضوع ارائه شده است:
- خواندن: خواندن به نظر ساده است، اما باید از کودک و نوجوان خود بخواهیم برای ارتباط بیشتر با دیگران کتاب بخواند.
-اتاق کودکان را با کتاب پر کنید: کودکانی که با کتابهایی که در اطرافشان وجود دارد رشد میکنند یاد میگیرند که کتاب بهترین دوست آنان بوده و با جستوجو در کتابها ماجراجویی و یادگیری خود را ارتقا میبخشند.
- الگویی برای کودکان خود باشید: اجازه دهید آنان شما را در حین مطالعه کتاب ببینند تا دریابند که چقدر شما از خواندن کتابها و مجلات لذت میبرید و سپس تجربه خواندن خود را با همکاران، دوستان و دانشآموزان به اشتراک بگذارید. به آنها بگویید که چه چیزی خوانده و چه چیزی از این متون آموختهاید و چه توصیهای برای آنان دارید.
-دانشآموزان را تشویق کنید کتابهای جدیدی برای خود فراهم کنند: کودکانی که کتابهای جدید برای خود پیدا میکنند احساس استقلال بیشتری دارند و بیشتر به خواندن کتاب علاقهمند میشوند.
-از دانشآموزان و کودکان بخواهید که دستهجمعی کتاب بخوانند: ایجاد کلوبهای کتاب، گروههای خواندن و محافل ادبی به حس تعامل دانشآموزان کمک می کند. این امر تا حد زیادی درک آنها را افزایش داده و تحصیل را در کلاس درس بسیار لذتبخشتر میکند.
-گردش کتاب ایجاد کنید: از کتابخانه محلی، کتابخانه دانشگاه یا کتابفروشی بازدید کنید. البته موضوع چک کردن و یا خرید کتاب نیست بلکه مشاهده هزاران کتاب است.
- به کتابهای صوتی گوش دهید: گوش دادن به کتاب صوتی و بازیهای کوتاه در مورد کتاب به افزایش مهارتهای رمزگشایی و روانی کلام کمک خواهد کرد. با این روش واژگان بیشتری ارائه شده و راهبردهای درک مطلب و لذت بردن از داستانها یا جمعآوری اطلاعات افزایش مییابد.
-نویسندگان را دعوت کنید: بچهها تحت تاثیر صحبتهای نویسنده قرار خواهند گرفت و احساس آنان در خواندن و نوشتن با صحبت با نویسنده ارتقا مییابد.
-خلاقیت را تشویق کنید: داستان نباید خاتمه داشته باشد و بچهها باید خلاقانه از آنچه خواندهاند لذت ببرند. دانشآموزان باید فرصتی برای بیان افکار خلاقانه خود با کتابهایی که میخوانند بیابند، فکر کنند و صحنههایی از داستان را بر اساس افکار خود بیافرینند.
- مکانی امن و راحت برای خواندن فراهم کنید: فضای ایمن و راحت موجب تشویق خوانندگان خواهد شد. صندلی راحت و روشنایی مناسب از عوامل ایجاد راحتی هنگام کتاب خواندن هستند.
آیا کتابفروشی های فارسی در آلمان غیر از یار مهربان وجود دارد؟
بله کتابفروشی های فارسی در آلمان وجود دارد ولی هر کدام به دلیلی غیر فعال هستند و غیر از تعدادی افراد خاص دیگران به آن ها دسترسی ندارد. از جمله دلایل کتابفروشی های فارسی در آلمان میتوان به نداشتن فروشگاه اینترنتی، هزینه ارسال و هزینه کتاب بالا اشاره کرد.
این نکته را هم باید اضافه کرد که اکثر کتابفروشی های فارسی در آلمان فقط در شهر های بزرگ وجود دارند
دیگر خدمات کتابفروشی یار مهربان:
??خاطرات کودک خود را ماندگار کنید??
یکی از زیباترین خاطرات هر آدمی، خاطرات کودکیشه که میتونه از الان به صورت یه کتاب دربیاد و در کنار آلبوم عکسای کودکی هدیه ای تکرار نشدنی به کودک دلبندتون باشه.
????گروه فرهنگی یار مهربان این امکان رو فراهم میکنه تا بتونین بهترین، شیرین ترین و به یادموندنی ترین لحظات کودکی فرزندتون یا هر کودکی که تمایل دارین بچگیاش ثبت بشه رو براساس واقعیت و تجربه به چاپ برسونه.
????کافیه اطلاعات شخصیتی و خاطره های قشنگ کودکتون رو به همراه تعدادی عکس برای ما ارسال کنین
????چاپ کتاب به سه صورت:
فارسی
انگلیسی _ فارسی
فارسی _ انگلیسی
قیمت پنجاه جلد: 250-350 یورو
کتابفروشی های فارسی در آلمان/ کتابفروشی ایرانی در اروپا/ کتابفروشی ایرانی در خارج/
کتابفروشی ایرانی در انگلیس/ کتابفروشی ایرانی در خارج کشور
امروزه انواع بیماریها و مشکلات تنفسی و ریوی، یکی از رایجترین مشکلات جوامع امروز میباشند. در اکثر موارد علت آنها ژنتیکی است؛ اما کیفیت محیط و نوع سبک زندگی نیز در بروز آنها نقش دارد. به طوری که از نظر بسیاری از متخصصان سیگار کشیدن شایعترین علت بیماریهای تنفسی است. در این پست قصد داریم در قالب معرفی بیماریها و علائم آنها، شما را با ۷ بیماری شایع تنفسی و ریوی آشنا کنیم. پس با ما همرا باشید!
آسم
آسم یک بیماری مزمن ریوی است که امکان انتقال هوا به داخل ریهها را دشوار میکند و میتواند در هر سنی بروز کند. معمولا ترکیبی از عوامل ژنتیکی و قرار گرفتن در معرض عناصر خاص محیطی، افراد را در معرض خطر ابتلا به آسم قرار میدهد. از علائم رایج آن میتوان به احساس تنگی نفس، سرفه و خس خس سینه اشاره کرد. انواع داروها و تجهیزات پزشکی مانند نبولایزر و اسپریهای استنشاقی میتوانند به کنترل آسم کمک کنند، اما مراقبتهای بهداشتی منظم و یک برنامه عملی از بخشهای مهم مسیر درمان شما هستند.
بیماری انسداد مزمن ریوی (COPD)
در اثر این بیماری، راههای هوایی در ریههای شما ملتهب میشوند و بافت محل تبادل اکسیژن از بین میرود. در نتیجه جریان هوا به داخل و خارج از ریههای شما کاهش مییابد و تنگی نفس بروز میکند. علت اصلی ابتلا به بیماری COPD سیگار کشیدن است، اما افراد غیرسیگاری نیز میتوانند به دلیل قرار گرفتن طولانیمدت در معرض آلودگی هوا، دود و گرد و غبار مبتلا شوند. معمولا از انواع داروها، برنامههای توانبخشی ریوی، اکسیژندرمانی با تجهیزات کمکتنفسی مانند کپسول اکسیژن و دستگاه اکسیژنساز و جراحی برای درمان COPD استفاده میشود.
سیستیک فیبروزیس
سیستیک فیبروزیس یک بیماری ژنتیکی (ارثی) است که در اثر آن، مخاطی که به طور معمول توسط سلولهای مجاری تنفسی ریه ترشح میشود غلیظتر شده و باعث عفونتهای مکرر و از بین رفتن عملکرد ریه میشود. علائم آن مشابه با دیگر بیماریهای تنفسی است. اصولا برای درمان آن از داروهایی برای پاکسازی مخاط غلیظ شده و آنتیبیوتیک برای درمان عفونتها استفاده میشود. در کنار آن استفاده از تجهیزات پزشکی کمک تنفسی مانند سیپپ و بایپپ نیز بسیار موثر است.
سندرم دیسترس تنفسی حاد (ARDS)
سندرم دیسترس حاد تنفسی (ARDS) هنگامی رخ میدهد که ریهها اغلب به دلیل عفونت یا ضربه به شدت آسیب دیده باشد. از دیگر علل آن میتوان به سپسیس، استنشاق مواد مضر، ذاتالریه، انتقال خون و پانکراتیت اشاره کرد. در حال حاضر هیچ درمان قطعی برای ARDS وجود ندارد و هدف از مراقبتهای حمایتی مانند استفاده از تجهیزات پزشکی ونتیلاتور و اکسیژندرمانی، رساندن اکسیژن کافی به خون برای حفظ تعادل بدن است.
ذاتالریه
ذاتالریه عفونت شایع ریه است که توسط باکتری، ویروس یا قارچ ایجاد میشود. این بیماری اغلب از طریق سرفه، عطسه، لمس یا حتی تنفس منتشر میشود و کسانی که علائمی از خود نشان نمیدهند نیز میتوانند بیماری را گسترش دهند. سرفه، تب و لرز، تنگی نفس، از دست دادن اشتها، درد قفسه سینه، حالت تهوع و استفراغ و گیجی از علائم رایج آن است. اصولا اگر ذاتالریه شما ناشی از باکتری باشد، به شما آنتیبیوتیک میدهند. اما اگر ناشی از ویروس باشد؛ داروهای ضدویروسی تجویز میشوند و باید با تغذیه درست و استراحت سیستم ایمنی بدن را تقویت کرد.
کووید-۱۹
کووید-۱۹یک بیماری ریوی است که توسط ویروس کرونا ایجاد میشود. علائم آن ممکن است خفیف تا شدید باشد. از آنجایی که در حال حاضر هیچ درمان خاصی غیر از مراقبتهای حمایتی (اکسیژندرمانی با تجهیزات پزشکی کمکتنفسی) برای آن در دسترس نیست؛ بهتر است با رعایت موارد احتیاطی مانند استفاده از ماسک، اجتناب از حضور در ازدحام جمعیت و شستشوی دستها، از ابتلا به آن پیشگیری کنید. در حال حاضر سه واکسن شرکتهای فایرز و مدرنا آمریکا و دانشگاه آکسفورد انگلیس مورد تایید سازمان غذا و دارو آمریکا یا FDA میباشند و به تدریج در حال توزیع به کشورهای مختلف برای کنترل شیوع بالای این بیماری هستند.
سرطان ریه
غالباً سرطان ریه در نزدیکی کیسههای هوایی بروز میکند. در واقع این جهش DNA در ریهها است که باعث تکثیر سلولهای غیرطبیعی، رشد غیرقابل کنترل آنها و ایجاد تومور میشود. از نظر متخصصان، شایعترین فاکتور خطر سرطان ریه دود سیگار است. اما قرار گرفتن در معرض رادون، گازهای آزبست و گازوئیل، دود سیگار، آلودگی هوا و اشعه ناشی از سیتی اسکنهای مکرر قفسه سینه نیز در بروز این بیماری موثر است. بروز سرفههای مزمن، تغییر در صدا و سرفههای خونی برای مدت طولانی، میتواند از علائم ابتلا به آن باشد. درمان اصلی آن مبتنی بر شیمیدرمانی است.
سخن آخر
شما میتوانید با غربالگری، تغییر سبک زندگی (ترک سیگار) و داشتن تغذیهای سالم، از بروز بسیاری از بیماریهای تنفسی و ریوی پیشگیری کنید. در صورتی که برای کنترل و درمان بیماری خود به تجهیزات پزشکی کمکتنفسی مانند دستگاه اکسیژنساز، کپسول اکسیژن و ونتیلاتور همراه با ماسک و لولههای تنفسی نیاز داشتید؛ فروشگاه تجهیزات پزشک تجهیز میتواند در زمینه اجاره و واگذاری آنها به شما کمک کند.
منبع : https://pezeshktajhiz.com/blog/
خبرنامه وب سایت: